Предлагаем встретить ВАШ день у моря под шепот волн.. и мягко, без усилий выполнить несколько асан и дыхательных расслабляющих упражнений
(традиционная школа йоги)..
Вот один из возможных вариантов:
Мы направимся к одному из девственных, малопосещаемых заливов острова.
С первыми лучами солнца Вы уже на берегу моря, море замерло, встречая рассвет, поверхность воды гладкая и дыщащая свежестью.
Вас будет сопровождать девушка-инструктор. Вы удобно усядетесь на ковриках и начнете полутора-часовое занятие. В зависимости от уровня подготовки инструктор предложит Вам соответсвующую программу асан.
Затем ласковое море примет Вас в свои обьятия. Считается, что море это мощнейщий природный электролит, очищающий не только физическое тело, но и ауру
Затем Вам предложат ароматный аюрведческий чай и Вас ждет вкусный завтрак в одном из кафе неподалеку.
Для Вас:
Трансфер,
Услуги инструктора,
Завтрак: сок-фреш, местная булочка/круассан и кофе,
Экипировка
*Вариаций "на тему" может быть несколько, например:
Зарядившись бодростью можно будет продолжить Ваш день на борту парусной яхты и совершить 3 часовую прогулку созерцая прибрежные красоты или нежась на солнышке при легком покачивании на волнах.
Возможны и другие опции, обращайтесь, рада буду обсудить с Вами все тонкости.
Намасте!
автор: русский гид Ольга Дубахина
написать гиду
ваше сообщение отправлено